이웃집 개도 부르면 온다 ,불러도 못 들은 체하는 사람을 두고 핀잔하는 말. 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 이 세상에서 가장 강한 인간은 고독 속에서 혼자 서는 인간이다. -입센 나는 나를 두고 다른 어떤 것에도 의지할 때가 없다. -법구경 바늘 도둑이 소 도둑 된다 , 작은 도둑이라도 진작 그것을 고치지 않은면 장차 큰 도둑이 된다는 말. 오늘의 영단어 - sociologist : 사회학자 오늘의 영단어 - vitalize : 활성화시키다, 촉진시키다오늘의 영단어 - frequently : 빈번하게, 종종, 자주오늘의 영단어 - insert : 끼어 넣다, 삽입하다: 삽입오늘의 영단어 - humanities course : 인문계