오늘의 영단어 - cater : 음식물을 조달하다, 요구에 응하다, 만족을 주다20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - autonomous : 자치의오늘의 영단어 - nod : 끄덕이다,(마지못해)허락하다, 졸다지혜가 많으면 마음이 활발하고 욕심이 많으면 마음이 상한다. -이제마 오늘의 영단어 - destabilize : 불안정하게 하다, 동요시키다오늘의 영단어 - revolt : 반란을 일으키다, 반항하다: 반란, 반항자벌레가 몸을 움츠리는 것은 펴기 위한 준비이다. 용과 뱀이 겨울에 고요히 엎드려 있는 것은 몸을 보존하기 위함이다. 사람도 이와 같이 일시의 불우는 후일 발전의 기초가 되는 것이다. -역경 오늘의 영단어 - weird : 이 세상 것이 아닌, 섬뜩한, 기묘한Little things please little minds. (소인은 하찮은 것을 좋아한다.)